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一人暮らしを初めて2年。自炊も掃除、洗濯も全部自分でやってます!主婦より主婦な22才です! このブログは自分用に一人暮らしに役立つ情報を集めるためのブログですが、一人暮らしの方はどなたでもご覧になってください!
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3月2日(金)    今日は「遠山の金さんの日」   ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ!編集部の青山です。

最近、疲れ目がひどくて目薬が手放せません。
パソコンや携帯の画面ばかり見ていると、ボヤけてきてしまいます。
忙しいときに限ってこうなんですよね…


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┣02 新着とぴニュース                  『kのなぞ』
┣03 3分間健康クイズ          『キムチで元気!健康クイズ』
┣04 メルマガRANKING☆アクセス数
┣05 3分間健康クイズ<今回の答え>
┣06 今日は『遠山の金さんの日』
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◆02 新着とぴニュース                  『kのなぞ』

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僕も常々思っていました…なぜ発音されないkが存在するのか。knifeもそう
ですよね?(青山)


◎ これからブレイクするネットサービスとは?
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◎ 「ソフトとハードの融合」対「人間と科学技術の融合」
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◎ 真夜中のカレーの誘いの巻★(*^o^*)
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◎ どうして英単語「know」は k を発音しないの?
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◎ チャンスは貯蓄できない
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◆03 3分間健康クイズ          『キムチで元気!健康クイズ』

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健康に関するちょっとしたクイズを3択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない!?
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

 今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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 ご家庭でお馴染みの『キムチ』。
 キムチ鍋や炒めものとしても食卓に登場する人気食材ですね。
 今日はキムチに含まれる辛味成分の「カプサイシン」について考えてみまし
 ょう。
 
 薬味である粉とうがらしに含まれるものですが、健康づくりに欠かせない効
 果が期待出来るようです。
 
 次のうち、その効果とはどれでしょうか?


 ┏                             ┓
 ┃  【1】風邪予防  【2】関節痛予防  【3】不眠改善  ┃
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◆04 メルマガRANKING☆アクセス数

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◆05 3分間健康クイズ<今回の答え>

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 今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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                  【1】風邪予防
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    ⇒カプサイシンには、身体の抵抗力を高めたり、白血球の働きを元気
    にさせる効果があるようです。よって、病原菌を撃退してくれるんで
    すね。代謝を高めて内臓脂肪を燃やしたり、血流をよくして体温を高
    める効果も期待できます。加熱することなく作られるキムチはビタミ
    ンの宝庫でもあります。白菜、大根など淡色野菜に含まれるビタミンC
    が壊れないのでたっぷり摂取出来ますね。寒い毎日を乗り越えるため
    のアイテムとしてお役立て下さいね。


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 おんまのキムチ
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◆06 今日は『遠山の金さんの日』

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1840(天保11)年のこの日、遠山の金さんこと遠山左衛門尉景元が北町奉行に
任命された。

1843(天保14)年2月24日まで在職している。

江戸には北町奉行所と南町奉行所があり、1ヶ月ごとに交替で勤務にあたっ
ていた。




「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・優木まおみさん
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編集後記       【 明日はひなまつり 】      編集人:青山
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あっという間に3月がスタート。明日は「ひなまつり」ですね。
ちらし寿司やケーキでお祝いするんでしょうね!
ちょうど土曜日ですし、ご家族お揃いで盛り上がることでしょう。
では素敵な週末を!


         *青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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