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一人暮らしを初めて2年。自炊も掃除、洗濯も全部自分でやってます!主婦より主婦な22才です! このブログは自分用に一人暮らしに役立つ情報を集めるためのブログですが、一人暮らしの方はどなたでもご覧になってください!
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4月20日(金)     今日は「郵政記念日」      ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ!編集部の青山です。

道行く自転車がずいぶん格好良くなっていると思いませんか?
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┣02 新着とぴニュース                『幸せのヒント』
┣03 3分間健康クイズ         『二日酔いに負けない!クイズ』
┣04 メルマガRANKING☆アクセス数
┣05 3分間健康クイズ<今回の答え>
┣06 今日は『郵政記念日』
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◆02 新着とぴニュース                『幸せのヒント』

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「愛の情念は健康によく、憎しみは健康に悪い」…若輩者の僕には有難いお
言葉です。理解したり許したり、そしてなお愛情を注ぐ…美しいですよね。
幸せになるって大変だぁー。(青山)


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◎ パパの法律・・・今日は第何条?
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◎ 憎む心にて人の非を見るべからず
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◆03 3分間健康クイズ         『二日酔いに負けない!クイズ』

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健康に関するちょっとしたクイズを3択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない!?
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

 今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
 ━┛━┛━┛━┛━┛

 お花見、新入社員歓迎会、部署内親睦会等でお酒の席が多くあるこの時期。
 皆さん、飲み過ぎてはいませんか?
 特に新入社員の皆さん、「つがれたら飲まなきゃ…」というプレッシャーも
 あると思います。
 断れないですよね…
 今日は上手な飲み方を覚えましょう!
 
 次のうち、アルコールの分解を促す効果が期待出来るものはどれでしょう?


 ┏                             ┓
 ┃   【1】ごま   【2】ひじき    【3】とうがらし  ┃
 ┗                             ┛

               ⇒ 答えは、本メルマガの下部で!!
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◆04 メルマガRANKING☆アクセス数

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◆05 3分間健康クイズ<今回の答え>

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 今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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                  【1】ごま
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    ⇒ごまに含まれるセサミンにはアルコールの分解を促進する作用があ
    り、更にゴマリグナンには肝機能を向上させる働きがあるそうです。
    ごま油を使った料理やごま和えをおつまみにしてはいかがでしょうか
    。ごまのほかにもしじみ、いか等はタウリンを含んでいるので肝機能
    強化に期待が持てます。飲み過ぎには本当に注意してほしいと思いま
    すが、いざという時のために役立つ食材を覚えて下さいね!


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◆06 今日は『郵政記念日』

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逓信省(現在の日本郵政グループ)が1934年に「逓信記念日」として制定。
逓信省が郵政省・電気通信省の二省に分割された1950年に「郵政記念日」と
改称、1959年に「逓信記念日」に戻されたが、2001年の省庁再編に伴い再び
「郵政記念日」となった。

1871(明治4)年3月1日(新暦4月20日)、それまでの飛脚制度に代わり新しく郵
便制度を実施した。

東京・京都・大阪の三都市と東海道線の各駅で、郵便物の取扱、切手の発行
が始まった。翌年にはほぼ全国的に実施された。




「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・野中美郷さん
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AKB48チームKのメンバー野中さん。なんと次回のツアータイトルに野中さん
のお名前が入っているじゃありませんか!どんな活躍をしてくれるか楽しみ
ですね!


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編集後記       【 自転車通勤の極意 】      編集人:青山
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自転車通勤となると、「ちょっとそこまで買いものに…」という運転とは違
いますから、それなりに覚悟と準備が必要になりますね。
まずはヘルメット。
ついでにバックミラーもつけておきましょうかね。
自転車駐輪場にも詳しくないと!!
体力アップをお考えの方、ぜひ一緒に始めませんか?


         *青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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